Kinderyoga groep 1,2,3

Kinderyoga een moment van rust, kracht en plezier!

Net als volwassenen kunnen kinderen veel baat hebben bij yoga. Maar kinderyoga is niet alleen gezond – het is ook ontzettend leuk! Tijdens deze speelse lessen ontdekken kinderen hoe ze hun lichaam en geest kunnen versterken. We werken aan kracht, balans, conditie, motoriek en souplesse. Daarnaast helpt yoga bij het vergroten van zelfvertrouwen, positief denken en creativiteit.

Kinderyoga leert kinderen op een ontspannen manier om te gaan met drukte, onzekerheid en emoties. Door mindfulness en acceptatie ontdekken ze dat iedereen uniek is – en dat je helemaal oké bent zoals je bent.

Elke les staat in het teken van een inspirerend thema waarin beweging, ademhaling, ontspanning en plezier samenkomen.

Wanneer?
De lessen vinden plaats op dinsdagmiddag, om de 2 à 3 weken:
11 november, 25 november, 9 december, 6 januari en 20 januari
De reeks loopt van november t/m februari.

14.15-15.15 uur.

Voor wie?
Voor alle kinderen die zin hebben in een vrolijke, rustgevende en leerzame activiteit na schooltijd!

Vragen over deze activiteit

DIT IS GEEN INSCHRIJFFORMULIER