Inschrijving gesloten

Droomlessen / Het Kompas / Groep 4, 5, 6, 7 en 8

Droomlessen 

Informatie voor de kinderen: 

Hou je van fantasie en wil je meer rust in je lichaam? Vind jij het fijn om te ontspannen, of wil je dit leren? 

Dan zijn deze lessen echt iets voor jou! Iedere les word je meegenomen in een verhaal en kom je tot rust in jezelf. Hierbij doen we ook een stukje kinderyoga en is er ruimte voor je gevoel. Om in de sfeer te komen zorg ik voor rustgevende muziek, een mat, dekentjes en kussentjes, een rustig lokaal en sfeerlichtjes. Vaak eindigen we met iets creatiefs, of is er een moment om ervaringen te delen.

Informatie voor de ouders: 

Door kinderen mee te nemen in een fantasieverhaal waarbij we bewegingen oefenen en visualisatie een belangrijke rol speelt, leren kinderen zich te ontspannen in zichzelf. Hierdoor zullen ze meer innerlijke rust ervaren, zich bewuster worden van hun emoties en hun lijf. Vaak slapen kinderen beter, kunnen ze zich beter uiten, worden ze zelfverzekerder en kunnen ze beter met stress omgaan. 

Ze leren dat hun gevoel er mag zijn en hoe je hiermee om kunt gaan. Tijdens deze lessen gaan we van bewust bewegen naar rust. Dit allemaal binnen de fantasie van de kinderen. De verhalen zijn opgebouwd in golfbewegingen, waardoor er afwisselende alertheid en ontspanning terugkomt tijdens de lessen. Er wordt altijd een hartverbinding gemaakt, zodat een kind datgene wat op dat moment speelt, los kan laten.

Wie, Wat en Waar:

• Voor: alle kinderen uit groep 4, 5, 6, 7 en 8
• Dag en tijd: woensdag 5 maart 14.15 tot 15.15 uur
• Data: 5, 12, 19 en 26 maart, 2, 9 en 16 april, 23 april NIET, 30 april NIET, 07 mei
• Docent: Marina Bos

Deze activiteit wordt gesubsidieerd door de gemeente Alkmaar. De betaling van de eigen bijdrage doet u via school. Degene die daarvoor in aanmerking komt, kan ook het tegoed op de AlkmaarPas gebruiken. Ga hiervoor naar uw schoolleider.

Vragen over deze activiteit

DIT IS GEEN INSCHRIJFFORMULIER